Shaygu waa qalab ka ilaaliya lugaha waxyeellada nolol maalmeedka (gaar ahaan marka ay dhaqdhaqaaqayaan). Maalmahan, waxay aad u badan tahay in la sameeyo daboolka ilaalinta lugaha, taas oo ah mid raaxo leh, neefsanaysa oo sahlan in la gashado oo laga saaro. Kahortagga ama daawee dhaawacyada muruqa kubka, bixi taageerada murqaha iyo ilaalinta, waxaana loo isticmaali karaa daryeel caafimaad, si fudud loo xidho. Ku habboon dhammaan noocyada ciyaaraha, waxayna si wax ku ool ah uga hortagi kartaa ugana yareyn kartaa xididdada varicose
Astaamaha:
1. Si fudud loo xidho
Maqal iyo dabacsanaan si uu ula qabsado qaabkaaga & cabbirkaaga. Kaliya u fidi agagaarka bowdadaada, ilaali xidhitaanka Velcro, oo aad dejisay.
2. Miisaan caafimaad qaba oo luma
Si la mid ah sida jidhku u duubo calooshaada, kuwan cududda iyo lugaha ee neoprene dufanka gubanaya waxay kor u qaadaan heerka thermogenic dabiiciga ah ee jidhkaaga si kor loogu qaado caafimaadka, miisaanka dabiiciga ah oo lumiyo badbaado iyo waxtar leh.
3. La hagaajin karo oo ka-hortagga simbiriirixidda
Duubabkaani waxay u shaqeeyaan mucjisooyin, xidhidhiyaha Velcro wuxuu kuu ogolaanayaa inaad la qabsato si ay ugu habboonaato qaabka jidhkaaga, Cududdeena & Bawdada Slimmer Kit waxaa lagu farsameeyay dusha sare ee gudaha ee aan simbiriirixan lahayn si looga hortago simbiriirixashada, rucubka, iyo dhaqdhaqaaqa nooc kasta.
Faa'iidooyinka iyo Hawlaha Shaygan
1: Waxay yaraysaa muuqaalka cellulite ee bowdada iyo caloosha
2: Waxay jartaa muuqaalka bowdada
3: Wuxuu caawiyaa daadinta miisaanka xad dhaafka ah ee biyaha
4: Waxa uu ilaaliyaa murqaha diiran
5: Hal cabbir ayaa ku habboon naqshadda ugu badan
6: Ku fiican inaad ka shaqeyso
7: Towji bowdadaada marka aad luminayso inches
8: Kor u qaada dabada