Taageerada bowdada & kubka

Waxay kor u qaadaa kororka kuleylka iyo dhididka dheeraadka ah marka la isticmaalo inta lagu jiro jimicsiga; La sawiran oo dabacsan si uu ula qabsado qaabkaaga & cabbirkaaga. Kaliya ku fidi agagaarka bowdadaada. Waxaa ku jira 2 gooyo gooye neoprene oo qaali ah oo loogu talagalay raaxada ugu dambeysa; Qalab waara oo loogu talagalay Taageerada Adag; Qaabka Duubista si fudud in la gashado lagana saaro; Taageerada Neoprene waxay caawisaa in muruqyada bowdada ay adkeeyaan oo ay sugaan

Dharka naylon ee la neefsan karo ayaa maqaarka ku ilaalinaya qallayl, cadaadis hufan oo waxtar leh ayaa u oggolaanaya isticmaalka 24 saac, xitaa marka aad huruddo. Si raaxo leh oo qarsoodi ah u xidho dharka hoostiisa waxqabadka ama soo kabashada, tignoolajiyada ka hortagga urta, waxay nidaamisaa heerkulka jidhka, si dabiici ah uga hortagga bakteeriyada iyo urta. Isku-buufinta qalin-jabinta waxay xaddidaysaa bararka waxayna kordhisaa socodka dhiigga, waxay caawisaa inay yareyso kabyada shilalka