01 Taageerada gacanta suulka caafimaadka
Waxay siisaa taageero dhexdhexaad ah oo dejinaysa curcurada dhaawacantay. Waxay ka caawisaa inay ka nasiso calaamadaha la xidhiidha Carpel Tunnel Syndrome Plush, barkinta waxay kaa caawinaysaa ilaalinta curcurkaada wakhtiga hurdada. Kuulaha barkinta waxay gacan ka geystaan kor u qaadida booska gacantu inta lagu jiro hurdada. Kabka timirta ee la saari karo ee taageerada la beddeli karo. Ku habboon midig ama gacanta bidix. Neefsashada, waarta oo jilicsan.